2011年10月22日

ダンスのおかげ


すんごい食欲です。

一日5食は余裕で食べてる。

朝から食パン3枚くらいはペロリ。
茶碗はどんぶりサイズ。
3時のおやつもかかせない。

たぶんいままで生きていた中でいちばんの食いっぷり!
からだは小さいからって胃も小さいとは限らないのね〜(苦笑)


でも、毎日わたわたがやがや子供と格闘してるからか
なぜか全く体重は変わらない。

母業ってこんくらい食べなきゃやってらんないってことかな・・・


こんなに気にせずたらふく食べれるって
無条件にしあわせ〜〜〜〜〜黒ハート

期間限定ならいま十分あじわっとこ手(チョキ)


あとは踊ること。
好きなダンス踊ってるとぜんぜん疲れない。


アフリカンダンスの発汗量も半端ないからね!
これまたいいのかも。


夏は当たり前。
冬こそアフリカンだわ!

からだが芯からぽかぽか
汗がわき出る
毒素もとんでく
冷えもなくなる

んでもって、
超楽しいハートたち(複数ハート)


こんなすばらしいダンスないよね〜〜〜右斜め上(はるな愛風)



サークルのお仲間は、最近とても定着してきて
ぐいぐいひっぱってもついてきてくれる黒ハート
やりがいあるわ〜

わたしにとってもほんとに心から楽しい時間
いっしょに踊れてしあわせ

みなさん、ほんとラブ&サンクスです揺れるハート



ますますパワーアップしていきましょ〜


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ある日のサークルの様子

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ソリバやほかのおコちゃまたちはこんな感じでエンジョイ!
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いつも一緒に太鼓をたたくソリバ


明日もMAMAさんダンスサークル!
お子さんも一緒に
ゆっくり楽しくアフリカン!

子供は太鼓の音が大好き。
最初は緊張してても最後はスマイル〜!


★なごや♪KAN  サークル★

ギニアでいただいたパワーとダンスをお届けします♪

なごや♪KAN ダンスサークルは初心者の方にも楽しんでいただけるよう

ナビゲートするアットホームなダンスサークルです。

生音でダンス!全身でダンス!

アフリカンダンスの楽しさを一緒に味わいましょう。



日時:10月23日(日) ママダンス16時〜18時

  11月3日 祝(木) ドラム 16時〜18時 音楽スタジオ2
ダンス 19時〜21時 活動室
      
     17日 (木)  ダンス 19時〜21時

     20日 (日)   ママダンス16時〜18時

     23日 祝(水) アンサンブルディ 19時〜21時


●場所:ユースクエア 名古屋市青少年交流プラザ
          (住所:名古屋市北区柳原三丁目6-8)   


★お問い合わせ/予約は、
kankanafrica_nagoya@yahoo.co.jp
*なお会場へのお問い合わせはご遠慮下さい。


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しめはやっぱソリハートLOVE




posted by NANA at 22:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月14日

ありがとうの日々でした☆


日が暮れるのもはやくなって、めっきり寒くなってきちゃったね

ソリバ、相変わらず鼻水ずるずる苦しそう
こないだなんて40度の熱でてびびるし・・・・
う〜〜〜ん、ほんとなかなか良くならない

今月から外で仕事もはじめたし(よっ!2年ぶり笑)
バタバタ出店の嵐ぃ!

なのにソリバの育児看病で思うようにいろいろすすまないダッシュ(走り出すさま)
たまに
うわぁ〜〜〜〜!!!!!!!
って発狂したくなる時もあったり・・

しかたないんだけどね・・・
イライラしたっていいことないし。



でも、
大事な時に
いつもまわりの誰かに助けられ
なんとかいくもんだね〜

わたしは恵まれてる
ソリバの持つパワーとともに
輪がどんどん大きくなってく

ほんとにほんとにありがとう黒ハート


そんな感謝感謝な日々でした黒ハート
ひとってあったかいなぁ〜ってしみじみ思う


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今週水曜日の朝市出店

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快晴!手作り美味しいスイーツいっぱい!むっちゃ買った。
超和みまったり楽しかったよ〜
みゅちゃん、ふみくん、準備もろもろサンキュ〜〜〜❤またやろね〜

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FARAFINAXADAMAの看板
じゅりちゃんファミリー今年もお疲れさま☆
いろいろサポートサンクス&商売上手な虹ちゃんラブ❤

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先週日曜日のトヨロック出店
これまた秋晴れ〜〜!!
ピクニック気分で超楽しかった〜〜仲間もわんさか最高なイベント☆
ひとつだけ残念なことは、突風でMYテントが壊れた〜〜もうやだ〜(悲しい顔)バッド(下向き矢印)

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あきちゃん&ジョン、ソリバといつも一緒にいてくれてメルシ〜ボク〜〜❤
ジョンはソリバが大好き❤いっぱい親子に間違えられたね〜


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1日のフェアトレードんとき
写真なかったけどもうやだ〜(悲しい顔)はすかさん&かおりさん、お手伝いほんとにありがと〜〜❤
おちびのちょこまか組(笑)でまたご一緒しましょ〜〜


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そして・・・
いつもここぞって大切な時にソリバのベビーシッターしてくれるはんださん・・・・
母子ともに(笑)ほんとにお世話になってます!
ソリバのおばあちゃんはあなたしかいない・・・・(呼ばれたくない!?)
むっちゃありがと〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜❤


助けられてばっかで心苦しいほど・・・
わたしもみんなのお役にたちたい。

困ったときはお互い様・・・
遠慮しずに
求め求められ
助け合う

これまさしくアフリカン魂。

そんなかんじ、いいなって思うんです。

できることはひとそれぞれ。

いろんなかたちで助け合っていけたらみんなうまくまわる気がするね!





posted by NANA at 21:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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